Jag blir alltid lika glad när jag ställer mig på vågen och ser att det går åt rätt håll, även om det hoppar upp och ner vissa dagar. Men trenden är nedåt gående och det gläder jag mig åt. Nu är det -3,2 kg!! Härligt! Börjar känna att byxorna sitter lite lösare runt rumpan och låren, och det börjar synas lite i ansiktet. Lovely!

Säkert som amen i kyrkan går min vikt neråt. Härligt! Sötsuget har börjat ge med sig ganska bra, och nu kan jag behärska det när det väl kommer. Positivt indeed.

-2,8 kg! And counting...

Jag har hittat en massa goda LCHF-recept, och dessutom har jag kommit på flera egna. Ska samla dem i en blogg, men kommer inte på något piffigt namn... Suck att det ska vara så svårt... Tips?

Herregud, jag har bara kört LCHF-light den här veckan för att trappa ner på kolhydraterna. Dels för att vänja mig och dels för att hinna äta bort allt gott så det inte finns något som frestar... :)

Vägde mig imorse, och jag har faktiskt redan gått ner 1,5-2 kg!! Lite osäkert eftersom jag vägde mig i förra veckan på eftermiddagen och idag vägde jag mig på morgonen, och ska man bortse från det så blir det minus 2,6 kg!! Men det är ju neråt hur som helst! Jag höll på att ramla baklänges när jag ställde mig på vågen i morse.

Imorgon ska jag väga mig och mäta mig för att ha som utgångsvärden när jag sätter igång. Har läst att många går inte ner så mycket i vikt, men däremot så blir kroppen "tightare" och man ser resultat på måttbandet istället för vågen. Därför är det viktigt att mäta sig också så man inte ger upp när man inte ser något resultat på vågen men kanske ser man istället att man minskat flera cm i midjan. Då blir det lättare att fortsätta om man ser att det ändå ger någon förändring.

Det här ska bli en spännande resa!

To be continued...

Har börjat nedtrappningen nu inför LCHF. Måste läsa på lite mer tänkte jag, men kan ju ändå börja dra ner lite på kolhydraterna. Till frukost: 2 tekakor med keso, majonnäs och örtsalt (kolhydrater jag vet men jag sade ju att jag börjar trappa ner hehe...) Lunch: Omelett med 2 ägg och en msk grädde. Fyllning av ost och skinka. Gott! Morot till. Fika: kaffe och kärleksmums. Haha... Säg inget!! ;D Middag: Lunchkorv med pepparrotssås (ja liiite mjöl i såsen...) och coleslaw till. Ganska bra dag tycker jag att starta med.